- Feb 28 Fri 2014 17:37
6大電商小家電抽查1/3不合格
- Feb 21 Fri 2014 13:58
北方今起大幅降溫 “看天供暖”執行情況有待檢驗
- Feb 19 Wed 2014 01:12
SUGAR“天空之鏡”
- Feb 16 Sun 2014 09:09
江西一村主任套取高鐵徵地補償款獲刑
- Feb 10 Mon 2014 01:42
深入落實省委十屆三次全會精神扎實推進“十二五”規劃實施
湖北日報訊 （記者蔡朝陽）昨日上午，省長王國生主持召開省政府常務會議，聽取《湖北省經濟和社會發展第十二個五年規劃綱要》實施中期評估情況，研究進一步推進“十二五”規劃落實的對策措施等。
- Oct 04 Fri 2013 10:15
2008年產2009式建達旅遊BB-FB278新式車種 鑫威車體
- Oct 04 Fri 2013 09:05
腸內大掃除
腸內大掃除轉載 （台北）中山醫院 腸胃科主治醫師 吳 德 強 國內十大死因第三名，每年有3,500人死於『大腸癌 』。 腸胃科病患最常求診的問題： 1、消化不良 2、腹脹 3、便秘 4、腹瀉 5、腹痛 大腸癌危險度測驗 是否有如下情形: ‧ 1喜肉食 高油脂食物 2 喜喝啤酒 3腹痛 4少攝取豆類 海藻類 根莖等食物 ‧ 5缺少攝取益生菌 6 吸菸 7經常腹瀉 8食慾不振 9持續便祕 ‧ 10糞便形狀較細 11便祕與腹瀉經常交替 12腹部常有腫脹 沉痛感 ‧ 13糞便中有黏液 14糞便或衛生紙沾有血液 15最近發生貧血症狀 ‧ 16有大腸癌 胃癌 乳癌的家族病例 17沒有定期接受大腸檢查 自己測驗腸內老化程度 ‧ 1經常外食 2不常食用乳酸菌食品 3經常喝酒 4吸菸 5喜好速食及零食 ‧ 借款 6不太吃豆類 根莖類 海藻類等食物 7喜好肉類及油炸高油脂食物 ‧ 8不太喝水 9常睡眠不足 10三餐不正常 11早餐不吃只喝咖啡 ‧ 12生活作息不規律 13不太運動 14每天步行時間低於一小時 ‧ 測驗結果 ‧ 1-14表示腸內健康正逐漸惡化中 ‧ 表示腸內有害菌取得優勢只是早晚的問題 ‧ 最好以飲食為重心 從改善日常生活習慣做起 ‧ 15肌肉缺乏彈性 膚色暗沉 16身體和臉容易長青春痘 17肩膀常僵硬痠痛 ‧ 18手腳冰冷 19容易頭痛 20工作繁重 21時時感到壓力很大 22焦躁不安 23經常感到疲倦 24容易感冒 25早上沒有排便習慣 26沒有養成固定時間排便習慣 27花很長時間排便 28沒有每日排便 29屁帶惡臭 ‧ 測驗結果 ‧ 15-29表示腸內有害菌已增加，正逐漸惡化中支票借款。 ‧ 表示腸內出現有害菌可能性極高 ‧ 為消除便秘最好 從改善日常生活習慣 「腸道年齡」會決定你的健康與美麗 常吃9種食物纖維及益菌的食物，注意6個簡單易行的生活小細節，你就能「腸」保健康與活力 腸內大掃除該怎麼吃？ 1、食物纖維(活化大腸蠕動，加速食物移動,糞便早日排出) 薯蕃 紅蘿蔔 香菇 金針菇蒟弱 無花果 蘋果 香蕉 2、黏性食物(讓食物緩慢進入消化道，防止血糖急速上升) 含多醣類具有整腸消除便秘作用，如味噌石花菜 髮菜 蘆薈葉肉 蘋果 3、芝麻(清潔腸道 可有效預防大腸癌) 含優質a Linolenic Acid 的食物纖維，利用亞麻仁成份清潔腸道 4、維生素(運用維生素營造有益菌環境) 維生素B群，如: B1 ,B2 -有益腸道蠕動，維生素C -增強免疫力維生素，E -調整控制腸道自律神經。 . 5、乳酸菌(具備自然治愈力) 預防癌症發生，提升腸道免疫力，促進肝功能活化，降低膽固醇 6、發酵食品信用貸款(具有整腸,提昇免疫力,降低糞便氣味優點) 納豆，味噌，紅葡萄酒 7、比菲德氏菌(乳酸菌一種,讓你的腸子活起來) 乳酸菌分解碳水化合物(澱粉)，使醣類發酵，並製造乳酸，醋酸，有效抑制有害菌活動，抑制腸內腐化，合成維生素，提高免疫力。 8、寡醣(是益生菌的營養,並可增加益生菌 和保持腸內清潔的低熱量醣類) 含在大豆 洋蔥 香焦增加比菲德氏菌，糖份不易被吸收，不增卡洛里，不會使血糖胰島素上升 9、啤酒酵母(可促使碳水化合物變成有能量的B群,並能產生Glutathion 抗自由基) 含豐富纖維素，清潔腸內作用，含氨基酸，B群，抗自由基 腸道中天使與魔鬼的戰爭 ‧ 人體腸道中存有眾多的微生物，有壞菌像大腸桿菌；也有有益菌如乳酸菌，當有益菌多於壞菌時則人體健康，但當壞菌多於有益菌時則容易產生疾病。 ‧ 這些有益菌我們常稱為益生菌，因其不止抑制壞菌生長，尚有其他功能有益人體健康。 有害菌增加警訊 ‧汽車貸款 1排出惡臭的糞便和屁 ‧ 2腹脹 腹痛 ‧ 3皮膚粗慥 產生體臭 ‧ 4頭痛 暈眩 肩膀痠痛 ‧ 5呼吸帶有臭味 ‧ 6容易感冒 口腔炎 ‧ 7容易疲勞 產生倦怠感 腸道中益生菌的好處 ‧ 可產生抗生物質抑制壞菌生長. ‧ 對致癌及致病菌具有拮抗作用. ‧ 臨床上證明對人體安全. ‧ 證實具有保健功效. 腸內大掃除該如何做？ 1、起床一杯溫水，便秘遠離我 2、養成運動的習慣 3、腸道穴道指壓加按摩 4、做好身體的保暖 5、運用腹腔呼吸法補充大腸元氣 6、斷食療法讓腸道得到休息 結論 1、人體老化是從腸道開始，消化道是抗病的第一道防線 2、人體淋巴七成以上分佈在腸道 3、腸道提早衰老，青春美麗也提早告別！
- Aug 25 Sun 2013 02:58
子愛舞蹈班 超有默契的 師資團隊
- Aug 15 Thu 2013 19:53
暗黑天使 Legion
暗黑天使 Legion 影片資料 影片年份：2010 出 品 國：USA 出 品：Bold Films 發 行 商：博偉 語 言：G2000English 色 彩：color 音 效：Dolby Digital 導演： 史考特史都華編劇： Peter Schink演員： 保羅貝特尼 魯卡斯布西服萊克 泰瑞斯吉布森 安卓恩帕利奇 查爾斯達頓 劇情簡介在一場恐怖的天啟降臨後，一群陌生人聚在一起尋結婚西裝找「救世之星」，發現答案就在懷孕餐廳女侍的肚子裡！ 鮑柏韓森〈丹尼斯奎德 飾〉與夥伴波西〈查爾斯達頓〉在沙漠經營一家偏僻的公路咖啡結婚店。這天，從城市來的霍爾一家三口因車子故障，在咖啡館內等著鮑柏的兒子吉普〈魯卡斯布萊克飾〉修理。 突然間，電視和電話相繼故障，窗外西裝也開始出現異狀，驚慌的韓森急忙要找出對外失聯的原因，此時，一個老婦人突然現身。當老婦人向懷孕的女侍查理點完餐後，她突然口出穢語，襯衫並兇猛有力的攻擊咖啡館內的人，最後導致霍爾重傷。當眾人急於向外尋求協助時，卻發現不只有成群怪蟲壟罩天空，屋外還不斷有殘暴如殭屍的訂做禮服人往咖啡館方向前進。當這群人陷入無解的困境時，卻有個神祕男子突然帶著大批槍械現身，他告訴查理，他將會盡全力保護她肚中的小孩，因為濾桶他將是人類存活唯一的希望…。 《暗黑天使》是由曾擔任多部知名電影視覺特效和製片的史考特史都華執導，《特種部隊：眼鏡蛇的崛起丹尼斯奎節能燈具德、《墨水心》保羅貝特尼、《地獄怪客II：金甲軍團》道格瓊斯、《變形金剛》泰瑞斯吉布森等合演。 老天！怎麼會這麼難看><..浪費酒店經紀了我1.5小時的生命。
- Jul 29 Mon 2013 16:47
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